冷凍 ヘルシオ ホットクック 鍋・フライパン

北海道産鮭のちゃんちゃん焼き

FH-99466

[2人前]
¥1,980 (税込8%
2人前 2人前×2

ふっくら厚めの北海道産鮭とたっぷり野菜を濃厚味噌だれで

商品説明

ふっくら厚めの北海道産鮭とたっぷり野菜を濃厚味噌だれで

北海道の代表的な郷土料理「鮭のちゃんちゃん焼き」。
ホットクックならボタン1つで、肉厚な鮭はふっくら、野菜はちょうどよく仕上がります。
キャベツ、しめじ、人参、玉ねぎなどのたっぷり入った野菜も鮭+味噌ダレとの相性がよく、ご飯がすすみます。

【ちゃんちゃん焼きとは】

北海道を代表する郷土料理で、ジンギスカン、石狩鍋と共に【農山漁村の郷土料理百選】に選出されています。

「ちゃんちゃん焼き」の名前の由来は諸説あり、“ちゃっちゃとつくれるから”、“お父ちゃんがつくるから”、“焼くときに鉄板とヘラがチャンチャンという音を立てるから”など、さまざまな由来が伝えられています。

3枚におろした大きな鮭と季節の野菜にバターをのせて一緒に蒸し焼きにし、味噌と砂糖、みりん、酒等で味付けをするのがちゃんちゃん焼きの基本的な作り方です。

【ポイント①】自家製のたれが決め手

ヘルシオデリでは手軽に作れるように、切り身の北海道産鮭を使用しています。味噌・醤油・にんにく・生姜などを合わせた、ごはんにも合う甘めの自家製たれが決め手です。

【ポイント②】手軽にご当地メニュー

ヘルシオデリのミールキットなら、面倒な下準備は一切なし。北海道産の肉厚な鮭がホットクックで作ればふっくらと、ヘルシオで作ればこんがりと仕上がります。

セット内容

①鮭(2切れ)(1パック)②野菜(キャベツ・玉ねぎ・にんじん)(1パック)③しめじ(1パック)④たれ(1パック)

 

ご自宅でご用意いただくもの

ヘルシオの場合:クッキングシート
フライパンの場合:サラダ油 小さじ1

 

準備時間:5分 加熱時間:約20-25分(ヘルシオ)

準備時間:5分 加熱時間:約25-30分(ホットクック)

 

準備時間:5分 加熱時間:約15分(フライパン)

※フライパンで調理する場合、鮭を前日から冷蔵庫に移して解凍する必要があります。

対象製品

ヘルシオ

AX-XW400 | AX-AW400 | AX-XW300 | AX-AP300 | AX-XP200 | AX-AW500 | AX-XW500 | AX-XW600 | AX-AW600 | AX-XA10 | AX-X10 | AX-XA20 | AX-XA30 | AX-LSX3A | AX-RS1A | AX-RS1B | AX-LSX3B

ホットクック

KN-HT24B | KN-HT99A | KN-HW24C | KN-HW16D | KN-HT99B | KN-HW24E | KN-HW16E | KN-HW10E | KN-HW24F | KN-HW16F | KN-SH16W | KN-SH10W | KN-HW24G | KN-HW16G | KN-HW10G

※お持ちのヘルシオ・ホットクック の型番の調べ方はこちら

栄養素 (1人前あたり)


エネルギー 184kcal
たんぱく質 19.4g
脂質 4.1g
炭水化物 18.2g
食塩相当量 2.2g

アレルゲン(28品目中)

小麦, 大豆, さけ

その他商品情報

●本商品の製造工場では、乳・卵・えび・やまいも・牛肉・豚肉・鶏肉を含む製品を生産しています。

 

賞味期限について

 お届け希望日から30日以上

 

送料について

 990円(税込)北海道・四国・九州は追加送料330円(税込)、沖縄は追加送料880円(税込)がかかります。

 

材料について

 天候不順等により、お届けする材料が一部変更となる場合があります。

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