2022年12月18日頃お届けするメニューです。


12月メニュー(予定)

海老とほうれん草のクリームスープ(枝豆仕立て)[2人前] 

大き目の海老と冬野菜のほうれん草のクリームスープ。
12月のクリスマスシーズンに合わせて「赤」「緑」の2種類のスープをお届けします。
「緑」は海老とほうれん草のクリームスープです。
大き目で存在感のある海老に冬が旬のほうれん草を加え、 野菜たっぷりで緑が映えるスープに仕上げました。プリプリの海老の食感も嬉しく、体も温まるクリームスープです。
ミキサーにかけた枝豆(だだちゃ豆)と合わせることで甘みと風味を加え、ほうれん草は後入れすることで適度な柔らかさに仕上げたこだわりのスープをお召し上がり下さい。(スープ内の小さい緑色の粒は枝豆です。)

◎野菜:ほうれん草/玉ねぎ/枝豆
◎たんぱく質:海老

セット内容

①スープ(具材入り)(えび・玉ねぎ・枝豆)(2パック)②ほうれん草(2パック)③こだわりの全粒粉パン(2個入り)(2パック)
<パンのお召し上がり方>
常温で30分ほど自然解凍してください。
トースターで数分温めても美味しくお召し上がりいただけます。

ご自宅でご用意いただくもの

水(1人前:200mL、2人前:400mL、4人前:800mL)

準備:5分 加熱:20-30分

※調理時間は目安です。分量によって調理時間は異なります。

鶏ひき肉と雑穀のミネストローネ[2人前] 

雑穀の歯ごたえが楽しいスープ。
12月のクリスマスシーズンに合わせて「赤」「緑」の2種類のスープをお届けします。
「赤」はミネストローネ。
たっぷりの鶏ひき肉とにんじん・玉ねぎなどの野菜をトマト味で煮込んだ、お肉の旨味とトマトのやさしい酸味の相性がよい、味わい深いスープです。
もち麦などの雑穀を加えることでプチプチとした食感や見た目が楽しめるとともに、栄養価が高く食べ応えのあるスープに仕上げました。
隠し味の鶏油(チーユ)がおいしさを引き立てます。
※雑穀が水分を吸いますのでぜひ出来立てをお召し上がりください。

◎野菜:じゃがいも/トマト/にんじん
◎たんぱく質:鶏ひき肉

セット内容

①スープ(具材入り)(鶏ひき肉・雑穀(もち麦、丸麦など)・トマト・じゃがいも・にんじん)(2パック)②こだわりの全粒粉パン(2個入り)(2パック))
<パンのお召し上がり方>
常温で30分ほど自然解凍してください。
トースターで数分温めても美味しくお召し上がりいただけます。

ご自宅でご用意いただくもの

水(1人前:150mL、2人前:300mL、4人前:600mL)

準備:5分 加熱:35-50分

※調理時間は目安です。分量によって調理時間は異なります。


栄養素 (1人前あたり)

海老とほうれん草のクリームスープ(枝豆仕立て)

エネルギー 140kcal
たんぱく質 7.0g
脂質 6.7g
炭水化物 13.9g
食塩相当量 2.2g

鶏ひき肉と雑穀のミネストローネ

エネルギー 299kcal
たんぱく質 11.4g
脂質 11.0g
炭水化物 39.2g
食塩相当量 2.0g




アレルゲン

乳、小麦、えび、大豆、牛肉、豚肉、鶏肉