2022年9月30日までにお申し込みの方に10月18日頃お届けするメニューです。


10月メニュー

里芋とベーコンのオニオンスープ[2人前] 

秋の味覚さといも・まいたけの入った、食べ応えのあるスープ!
コンソメスープに、ソテードオニオンとベーコンの旨みを合わせて、旬の野菜を加えました。お肌の乾燥が気になり始める季節、さといも・まいたけはおすすめの食材です。

◎野菜:さといも/まいたけ/ソテードオニオン
◎たんぱく質:ベーコン

セット内容

①スープ(具材入り)(さといも・まいたけ・ソテードオニオン・ベーコン)(2パック)②こだわりの全粒粉パン(2個入り)(2パック)
<パンのお召し上がり方>
常温で30分ほど自然解凍してください。
トースターで数分温めても美味しくお召し上がりいただけます。

ご自宅でご用意いただくもの

水(1人前:200mL、2人前:400mL、4人前:800mL)

準備:5分 加熱:25分

※調理時間は目安です。分量によって調理時間は異なります。

国産白菜と桜海老のチャウダー[2人前] 

白菜が主役!桜海老の旨みを加えた具だくさんスープ!
白菜と玉ねぎの甘みやじゃがいものとろみがあり、スープの素材感が楽しめます。
桜海老の旨みがアクセントの味わいです。

◎野菜3種:白菜/玉ねぎ/じゃがいも
◎主なたんぱく質:桜海老

セット内容

①スープ(具材入り)(白菜・じゃがいも・玉ねぎ・桜海老)(2パック)②こだわりの全粒粉パン(2個入り)(2パック))
<パンのお召し上がり方>
常温で30分ほど自然解凍してください。
トースターで数分温めても美味しくお召し上がりいただけます。

ご自宅でご用意いただくもの

水(1人前:200mL、2人前:400mL、4人前:800mL)

準備:5分 加熱:20-25分

※調理時間は目安です。分量によって調理時間は異なります。


栄養素 (1人前あたり)

里芋とベーコンのオニオンスープ

エネルギー 172kcal
たんぱく質 5.5g
脂質 10.2g
炭水化物 16.2g
食塩相当量 1.3g

国産白菜と桜海老のチャウダー

エネルギー 144kcal
たんぱく質 4.7g
脂質 6.8g
炭水化物 16.8g
食塩相当量 1.4g

こだわりの全粒粉パン(1個あたり)

エネルギー 68kcal
たんぱく質 2.3g
脂質 1.0g
炭水化物 12.3g
食塩相当量 0.3g




アレルゲン

乳、卵、小麦、えび、大豆、豚肉、鶏肉