2022年6月30日までにお申し込みの方に7月12日頃お届けするメニューです。
7月メニュー

カラフルグリル野菜のミネストローネ[2人前]
セット内容
①スープ(具材入り)(ソテードオニオン・にんじん・赤パプリカ・黄パプリカ・ズッキーニ・なす・ベーコン)(2パック)②こだわりの全粒粉パン(2個入り)(2パック)
<パンのお召し上がり方>
常温で30分ほど自然解凍してください。
トースターで数分温めても美味しくお召し上がりいただけます。
ご自宅でご用意いただくもの
水(1人前:200mL、2人前:400mL、4人前:800mL)
準備:5分 加熱:20分~30分
※調理時間は目安です。分量によって調理時間は異なります。旬のオクラとあさりのスープ~カレー風味~[2人前]
セット内容
①スープ(具材入り)(あさり・オクラ・じゃがいも)(2パック)②こだわりの全粒粉パン(2個入り)(2パック))
<パンのお召し上がり方>
常温で30分ほど自然解凍してください。
トースターで数分温めても美味しくお召し上がりいただけます。
ご自宅でご用意いただくもの
水(1人前:180mL、2人前:360mL、4人前:720mL)
準備:5分 加熱:20分~40分
※調理時間は目安です。分量によって調理時間は異なります。栄養素 (1人前あたり)
カラフルグリル野菜のミネストローネ
エネルギー | 84kcal |
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たんぱく質 | 3.1g |
脂質 | 3.7g |
炭水化物 | 10.0g |
食塩相当量 | 2.4g |
旬のオクラとあさりのスープ~カレー風味~
エネルギー | 143kcal |
---|---|
たんぱく質 | 6.5g |
脂質 | 4.5g |
炭水化物 | 20.2g |
食塩相当量 | 1.9g |
こだわりの全粒粉パン(1個あたり)
エネルギー | 68kcal |
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たんぱく質 | 2.3g |
脂質 | 1.0g |
炭水化物 | 12.3g |
食塩相当量 | 0.3g |
アレルゲン
小麦、乳、卵、大豆、牛肉、豚肉、鶏肉