2024年5月20日頃お届けするメニューです。


5月メニュー(予定)

ゴロっと野菜と手羽元のスープカレー[2人前] 

5種の大きめ具材が入った食べ応えあるスープカレー
スパイスとハーブが香る、コクと旨味が詰まったスープカレーです。
手羽元はスパイスと塩でしっかり下味がついているので、ホットクックで煮込めばしっかり味が染み込みます。
じゃがいも、れんこん、人参、ブロッコリーなどの野菜も入って、ボリューム満点の一皿です。

◎スパイス:チャツネ・ターメリック・コリアンダー
◎タンパク質:鶏肉
◎辛さ:2(1~3)

セット内容

①ルウ(2パック)②手羽元(2パック)③野菜(じゃがいも、にんじん、れんこん)(2パック)④ブロッコリー(2パック)

準備:5分 加熱:35-50分

※調理時間は目安です。分量によって調理時間は異なります。

タンドリーチキン風カレー[2人前] 

たっぷりスパイスとヨーグルトの酸味が爽やかな濃厚カレー
カレー風味のスパイスとヨーグルトのまろやかさが特徴的なタンドリーチキンをイメージしたカレーをお届けします。
スパイスが効いたカレーを、ヨーグルトとタンドリーチキンシーズニングで漬け込んだ鶏肉と一緒に煮込みます。
程よいスパイス感とヨーグルトの酸味が本格的な味わいです。
辛味が苦手な方でも食べやすく、スパイス感をお楽しみいただけます。

◎スパイス:ターメリック・コリアンダー・クミン・ガラムマサラ
◎タンパク質:鶏肉
◎辛さ:1(1~3)

セット内容

①ルウ(具材入り)(2パック)②鶏肉(2パック)

準備:5分 加熱:30-35分

※調理時間は目安です。分量によって調理時間は異なります。


栄養素 (1人前あたり)

ゴロっと野菜と手羽元のスープカレー

エネルギー 353kcal
たんぱく質 16.2g
脂質 21.2g
炭水化物 23.8g
食塩相当量 2.5g

タンドリーチキン風カレー

エネルギー 370kcal
たんぱく質 11.4g
脂質 30.4g
炭水化物 17.2g
食塩相当量 2.6g



アレルゲン

乳、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン