2023年12月20日頃お届けするメニューです。


12月メニュー(予定)

カラフルグリル野菜のキーマカレー[2人前] 

グリル野菜が彩る、スパイスと挽肉の絶品カレー!
10種類以上のスパイスを使用したこだわりカレー。豚挽肉のうま味と絶妙なスパイスの配合で何度も食べたくなるおいしさです!
大きめのグリル野菜(赤ピーマン、ズッキーニ、黄ズッキーニ)も入って、食感も彩りもお楽しみいただけます。

◎スパイス:クミン・ガラムマサラ・コリアンダー
◎タンパク質:豚肉
◎辛さ:2(1~3))

セット内容

①ルウ(2パック)②グリル野菜(赤ピーマン・ズッキーニ・黄ズッキーニ)(2パック)

準備:5分 加熱:25分

※調理時間は目安です。分量によって調理時間は異なります。

ゴロっとチキンカレー[2人前] 

12月カレーはクリスマス気分を盛り上げる、ゴロっとチキンカレー!
玉ねぎやトマト、チャツネ等の甘味の後にしっかりとしたスパイスの辛さが感じられるチキンカレー。
大きなチキンがゴロっと入って、食べ応え十分です。緑色のブロッコリーで、食卓も鮮やかになります。

◎スパイス:ターメリック・クミン・コリアンダー
◎タンパク質:鶏肉
◎辛さ:2(1~3)

セット内容

①ルウ(2パック)②鶏肉(2パック)③ブロッコリー(2パック)

準備:5分 加熱:35分

※調理時間は目安です。分量によって調理時間は異なります。


栄養素 (1人前あたり)

カラフルグリル野菜のキーマカレー

エネルギー 233kcal
たんぱく質 13.9g
脂質 18.9g
炭水化物 14.3g
食塩相当量 2.5g

ゴロっとチキンカレー

エネルギー 453kcal
たんぱく質 22.5g
脂質 32.1g
炭水化物 16.5g
食塩相当量 2.7g



アレルゲン

大豆、豚肉、鶏肉、りんご