商品説明
栄養豊富な夏野菜ゴーヤー！昨年から増量してリニューアル
ゴーヤー、豚肉、厚揚げ、にんじんを和風のつゆで味付けします。厚揚げ（国産）が入ることで、しっかりボリュームのある仕上がりに。最後に卵を入れて仕上げるので、ゴーヤーの苦みも和らいで食べやすいチャンプルー（炒めもの）です。 それでも苦い！という方は、お好みでかつおぶしを振りかけてお召し上がりください。ゴーヤーの苦味が和らぎます。
セット内容
①具材(豚肉・ゴーヤー・厚揚げ・にんじん)(1パック)②たれ(1パック)
ご自宅でご用意いただくもの
卵(Mサイズ)(3個)、ごま油(大さじ1) ヘルシオの場合：クッキングシート
準備時間：5分 加熱時間：25-30分（ホットクック）
準備時間：5分 加熱時間：25分（ヘルシオ）
対象製品
AX-XW400 | AX-AW400 | AX-XW300 | AX-AP300 | AX-XP200 | AX-AW500 | AX-XW500 | AX-XW600 | AX-AW600 | AX-XA10 | AX-X10 | AX-XA20
KN-HT24B | KN-HT99A | KN-HW24C | KN-HW16D | KN-HT99B | KN-HW24E | KN-HW16E | KN-HW10E | KN-HW24F | KN-HW16F | KN-SH16W | KN-SH10W | KN-HW24G | KN-HW16G | KN-HW10G
※お持ちのヘルシオ・ホットクック の型番の調べ方はこちら
栄養素 （1人前あたり）
| エネルギー | 175kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.4g |
| 脂質 | 13.8g |
| 炭水化物 | 6.7g |
| 食塩相当量 | 0.9g |
アレルゲン（28品目中）
小麦, 大豆, 豚肉, さば
その他商品情報
賞味期限について
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送料について
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材料について
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